#aktualności
5.08.2014
Trwają przygotowania do kolejnego meczu [26 zdjęć]
Nasi piłkarze nie zwalniają tempa, od poniedziałku ciężko pracują, by optymalnie przygotować się nie tylko do najbliższego spotkania, ale także na całą rundę jesienną.Podopieczni Mirosława Smyły przygotowują się w pocie czoła do kolejnego meczu, jednak sztab szkoleniowy nie zapomina, iż nie można odpuszczać piłkarzom, którzy muszą być w dobrej dyspozycji aż do końca listopada, gdyż w tym roku runda jesienna będzie dłuższa.
W dniu dzisiejszym po intensywnej rozgrzewce Zagłębiacy skupili się na kształtowaniu mocy oraz transferze w szybkość. Trenerzy przygotowali specjalne 4 bazy, gdzie zawodnicy podzieleni na grupy pod względem obciążeń wykonywali specjalistyczne ćwiczenia. Nieodłącznym elementem dzisiejszego treningu były sztangi z ciężarami, jednak wszystko było połączone z innymi ćwiczeniami. - Jest to okres startowy, jednak my jesteśmy piłkarzami dlatego nie zabrakło zajęć z piłkami - przekazał uśmiechnięty trener Mirosław Smyła.
Po części głównej nasi piłkarze mieli grę na utrzymanie z naciskiem na przenoszenie ciężaru gry do odpowiednich stref boiska. Na sam koniec kilku zawodników zostało, by popracować nad stałymi fragmentami gry i uderzeniami z dystansu.
W sobotę (9 sierpnia) o 16:00 nasi piłkarze rozegrają wyjazdowe spotkanie z Legionovią Legionowo.
Zdjęcia z treningu:
