#aktualności
4.08.2014
Młodzi Zagłębiacy pracują tak, jak reprezentacja Niemiec
Nasze grupy młodzieżowe również nie odpoczywają. Aktualnie na obozie przygotowawczym przebywają piłkarze z rocznika 2000, 1999 i 1998. Część grup zakończyła już wyjazdy, a kolejny dopiero wyjadą, by przygotować się do sezonu.Młodzi piłkarze z roczników 1998, 1999 i 2000 rozpoczęli dziś przygotowania w Gosław Sport Center w Wodzisławiu Śląskim.
Na początku przygotowań młodzi Zagłębiacy pracowali na sali cardio, gdzie mieli do dyspozycji rowerki i bieżnie. Odbył się tam trening tlenowy, czyli kształtowanie podbudowy tlenowej. Następnie piłkarze przeszli na siłownie i tam przeprowadzili testy siły oraz trening wytrzymałości siłowej. Po treningach w siłowni nasi piłkarze przenieśli się na boiska, gdzie zaplanowane były treningi o wyższej intensywności.
Zagłębiacy mają do dyspozycji 3 boiska, salę do fitnessu, siłownię i 2 sale cardio, w jednej rowerki, a w drugiej bieżnie. Cały sprzęt do treningu funkcjonalnego jest firmy kaiser. Na urządzeniach tej samej firmy przygotowują się np. drużyna narodowa Niemiec i wielkie kluby, jak Manchester City czy Bayern Monachium.
