Stacja siłownia

22.01.2019

Zagłębiacy z samego rana stawili się na zajęcia na siłowni, gdzie Thomas Klimmeck wraz z całym sztabem szkoleniowym dopilnowali ośmiu stacji, z którymi musiał zmierzyć się każdy zawodnik.

Ciężarów nie było zbyt wiele, lecz sami zawodnicy po odbytej jednostce wypowiadali się w samych superlatywach o pracy swoich organizmów.

Na samym początku nasza drużyna została podzielona na dwie grupy. W następnej kolejności piłkarze przystąpili do rozgrzewki pod okiem Artura Gołasia.

Po przygotowaniu odpowiednich stacji, wyjaśnieniu każdego z ćwiczeń, przyszła pora na skupienie i dokładność, której wymagał trener z Niemiec. Szkoleniowiec patrząc na dobrze wykonywane zadania stabilizacyjne chwalił każdego z osobna, a to skutkowało jeszcze większą precyzją graczy.

Dziś sosnowiczanie będą trenować na boisku z piłkami od godziny 15:00. Jutro rozegramy ostatni mecz w grupie z zespołem FK Žarkovo Belgrad. To spotkanie zaplanowano na godzinę 11:00.

Aktualności