3.07.2018
Wodzisław - 2. Dzień
Na pierwszych zajęciach drużyna nie spodziewała się takiego wycisku. Trenerzy ustawili wszystko pod bieg na długi dystans. Oczywiście przed interwałami sztab przygotował prawidłową rozgrzewkę, zaś po zmaganiach motorycznych każdy wszedł do zimnej wody jako ćwiczenie schładzające. Cały trening ma za zadanie zwiększenie wydolności tlenowej organizmu.
Atmosfera w obozie Zagłębia panuje wyśmienita. Wszyscy potrafią odróżnić kiedy można się pośmiać, a kiedy trzeba popracować mocniej. Po męczącym treningu trochę nastrój poprawił Vamara Sanogo. Napastnik wskoczył do basenu i zaczął poszukiwania podwodne swoich niższych kolegów. Uwagę skupił na Babim, Nuno czy na Tomku Nowaku. Ci nie pozostali mu dłużni ani na moment...
Po obiedzie i chwili wolnego czasu w hotelu zawodnicy zabrali świeżo wyprany sprzęt i ruszyli na podbój boiska Gosław Sport Center. Tam czekała na nich dobrze nawodniona murawa, co pozwoliło trenerowi na przećwiczenie kilku fragmentów gry przed sparingiem z MFK Karvina. Zajęcia poprzedziły zabawy w berka czy wyścigi rzędów z piłką rehabilitacyjną.
Sparing odbędzie się jutro o godzinie 11:00. Zachęcamy do śledzenia relacji tekstowej na żywo na naszej stronie.
Więcej zdjęć - tutaj