HokejPiłka nożna

Aktualności

#aktualności

 28.09.2016

Szybkie akcje dwóch na dwóch

Na dzisiejszym treningu Zagłębiacy ćwiczyli na bocznym boisku z naturalną trawą, nie brakowało specjalnie przygotowanych stacji, a także zajęć z piłką.

Po zrobieniu dwóch kółek wokół boisk treningowych piłkarze trafili w ręce Bartłomieja Grzelaka na typową rozgrzewkę motoryczną, na specjalnie przygotowanych stacjach były ćwiczenia z piłkami, jak i bez. 

Następnie Zagłębiacy weszli na boisko na zajęcia taktyczno-techniczne. Na koniec trener Tomasz Łuczywek przygotował bardzo dynamiczne ćwiczenie polegające na pojedynkach - podczas wrzutek z bocznych sektorów - dwóch obrońców z dwoma napastnikami. Akcje bacznie obserwował trener Jarosław Araszkiewicz

Zdjęcia z treningu - tutaj