28.09.2016
Szybkie akcje dwóch na dwóch
Po zrobieniu dwóch kółek wokół boisk treningowych piłkarze trafili w ręce Bartłomieja Grzelaka na typową rozgrzewkę motoryczną, na specjalnie przygotowanych stacjach były ćwiczenia z piłkami, jak i bez.
Następnie Zagłębiacy weszli na boisko na zajęcia taktyczno-techniczne. Na koniec trener Tomasz Łuczywek przygotował bardzo dynamiczne ćwiczenie polegające na pojedynkach - podczas wrzutek z bocznych sektorów - dwóch obrońców z dwoma napastnikami. Akcje bacznie obserwował trener Jarosław Araszkiewicz.